Nell’ambito della psicologia è possibile identificare diverse soluzioni terapeutiche efficaci, tra queste troviamo quella del counselling psicologico.
Questo intervento è molto utile al fine di riuscire ad aiutare il paziente a superare delle difficoltà personali, modulare una crisi, prendere una decisione, trovare una specifica soluzione, riuscire a migliorare la relazione con il partner o con la propria famiglia.
Il counselling psicologico è una terapia che può essere seguita esclusivamente da uno psicologo o dottore in tecniche psicologiche iscritto all’albo regolarmente.
Dunque, in base a dove ti trovi devi trovare un professionista che sia in grado di garantirti la giusta consulenza. Come ad esempio, uno psicologo Ivrea, o altre città in base a quella più vicina alle tue esigenze.
Ma quali sono le funzioni che svolge il counselling psicologico? E quali sono i principali benefici offerti da questa terapia? Scopriamolo insieme.
Come funziona l’intervento di counselling psicologico
Come funziona l’intervento di counselling psicologico? Questo intervento serve a sostenere, favorire e sviluppare le potenzialità che una persona possiede e aiutarlo a migliorare anche la sua qualità della vita. Attraverso il counselling si vanno ad agevolare e promuovere gli atteggiamenti prepositivi e attivi, si stimolano le capacità, le risorse e le consapevolezze personali.
Il Counselling Psicologico si deve svolgere all’interno di una relazione paritaria tra il cliente e lo psicologo, e si basa su una comunicazione interpersonale, empatia, sostegno e ascolto, all’interno della quale l’obiettivo che ci si prefigge è quello di poter trovare le strategie migliori per riuscire a modificare determinate opzioni.
Grazie a questa tecnica è possibile agevolare la conoscenza delle dinamiche interiori, quelle del proprio temperamento, e individuare anche pregi e difetti al fine di comprendere quali sono le migliori risorse funzionali e quelle che invece si presentano disfunzionali.
La persona viene supportata al fine di mantenere sia l’autonomia sia la libertà di scelta. Grazie al suo aiuto lo psicologo che utilizza questa tecnica insieme all’individuo ricerca e indica le potenzialità migliori e le opzioni su cui dispone e si propone come supporto e aiuto per la direzione che poi l’individuo sceglie.
Tutte queste azioni vengono svolte dallo psicologo che può aiutare la persona che si trova in un momento di difficoltà a ottenere il massimo dalle sue abilità e caratteristiche interiori.
I benefici del counselling psicologico
Bisogna evidenziare come il counseling psicologico non è una forma di psicoterapia particolare ma piuttosto si presenti un supporto e un percorso volto al raggiungimento di determinati obiettivi da parte del paziente, con l’aiuto di uno psicologo esperto.
Dunque, il primo beneficio che possiamo individuare all’interno del counseling psicologico è proprio quello di definire una sorta di intervento che sia mirato e studiato in base alle caratteristiche e agli obiettivi che si pone il paziente.
Sono, dunque, percorsi mirati che permettono di aiutare chi cerca il sostegno di un professionista, a focalizzarsi al meglio su come riuscire a risolvere un problema che ha colpito la propria esistenza e per la quale è necessario ricevere un supporto adeguato.
Il counselling psicologico, grazie alla sua connotazione di colloquio di supporto, permette dunque di ottenere un gran numero di benefici personali che poi si riflettono positivamente anche sul proprio stile di vita. Che sia un problema di coppia, una problematica dovuta al lavoro, a come sta andando la propria vita ecc…
Grazie a questo supporto si riesce a capire la chiave del miglioramento, ottenendo dei benefici sia dal punto di vista psicologico sia per quanto riguarda la capacità di riuscire a risolvere i problemi che ti affliggono, superarli e al contempo sfruttare i propri punti di forza per ottenere dei vantaggi nelle relazioni, sul lavoro e nella propria vita in generale.